سـوال : با سلام، خسته نباشید. من یک سوال داشتم از شما. دو روز هست که قرص های امگا3- ویتامین cهمراه با زینک- و ویتامین e خریدم . از یک سایتی خوندم که این قرص ها کمک به رشد مو میکنند. سوال من از شما اینه که زمان مصرف این قرصها کی باشه بهتره؟ با توجه به اینکه من هر روز صبح، برای صبحانه یک لیوان شیر میخورم، و ظهر یا یاشب هم همراه با غدا ماست میخورم خواستم ببینم چه زمانی این ها رو باید بخورم. ویک سوال دیگه هم دارم، به نظر شما بهترین ویتامین B چه نوعی هست که استفاده کنم؟ یادم رفت بگم که دختر هستم، نمیدونم شاید نحوه خوردن فرق داشته باشه. با تشکر از وقتی که در اختیار من قرار دادین.
پاسـخ : مصرف دارو حتی از نوع مکمل آن باید با تجویز پزشک صورت گیرد به این نکته توجه داشته باشید . هر کدام از داروهایی که ذکر کردید معمولا روزانه یک عدد تجویز می شود . در مورد ویتامین E بیشتر دقت شود . ب کمپلکس حاوی تمام ویتامین های گروه B می باشد .1394-06-23 10:21:30